2009年第十二个高血压日主题口号------盐与高血压

2010-01-18 17:21   壹佰健康网 > 健康 > 高血压 >    来源:未知   作者:admin
2009年10月8日的全国高血压日的主题是“盐与高血压”,与今年5月17日世界高血压日主题相同,为方便群众理解,可解读为“限盐与控制高血压”。

2009年第十二个高血压日主题口号------盐与高血压

   一、  2009年10月8日的全国高血压日的主题是“盐与高血压”,与2009年5月17日世界高血压日主题相同,为方便群众理解,可解读为“限盐与控制高血压”。

   1.高血压是全球脑卒中、心脏病和肾脏病死亡的最大独立危险因素。

  2.盐是升高血压的重要危险因素。

  3.减少盐的摄入量可降低人群血压水平。

  4.如盐摄入量减少一半,每年全球可减少脑卒中,心脏病和慢性肾脏病死亡250万人。

  5.盐和高血压是两个无声杀手。

  二、我国高盐饮食、高血压与心血管病状况

  我国大部分居民有高盐饮食习惯。据2002年中国居民营养与健康状况调查,我国城乡居民平均每日每人盐摄入量为12克,其中农村12.4克,城市10.9克:北方地区高于南方地区。高盐饮食是高血压的重要危险因素。高盐饮食地区人群的高血压患病率往往较高。
我国人群高血压患病率呈增长态势,2002年成人高血压患病为18.8%,比1991年增长31%。估计目前全国有高血压患者2亿,每10个成人至少有2人是高血压。部分北方地区成人高血压患病率达30%,即每10个成人有3人是高血压。

  高血压是脑卒中、心脏病及肾脏病最主要的危险因素,由于我国人群高血压控制率较低,使心脑血管病发病及死亡率居高不下。估计每年新发脑卒中200万人,新发心肌梗死50万人。脑卒中现患700万人,心力衰竭现患400多万人,心肌梗死现患200万人。每年心脑血管病死亡300万人,其中一半与高血压有关。

  三.共同行动,预防高血压

  自1998年以来,我国连续11年开展全国高血压日宣传活动。2009年全国高血压日活动主题与世界高血压日主题相同,卫生部鼓励全国各地结合实际,全年开展形式多样、内容丰富的高血压日主题宣传,尤其是在5月17日的世界高血压至10月8日的全国高血压日期间,采取丰富多彩,群众喜闻乐见的宣传教育形式开展高血压日主题宣传,举办高血压防治或健康教育大课堂;举办高血压咨询活动。倡导健康生活方式,提倡合理营养、清淡饮食、戒烟限酒、适度运动、心理平衡,有效防治高血压病。卫生部心血管病防治研究中心、中国高血压联盟和北京高血压防治协会联合编写的《盐与高血压》科普宣传手册或折页材料,向社会发放;建议盐业公司改进食盐中钾钠比例,适当增加钾盐和减少钠盐。建议食品行业在成品包装上标明食品钠盐含量;食品中适当减少钠盐成分,尤其是咸菜、酱菜及酱油。《中国居民膳食指南》(2007版)推荐:每日每人摄入食盐小于6克。一个普通啤酒瓶盖装盐,平装满一盖,即相当于5--6克食盐。

  正常人减少盐的摄入量,可预防高血压的发生,减少脑卒中,心脏病和慢性肾脏的发病和死亡。高血压病人减少盐的摄入量,可改善高血压治疗的效果,减少高血压导致的心、脑、肾并发症。

  如我国居民盐摄入量减少一半,估计每年全国可减少脑卒中、心脏病和慢性肾脏病死亡50万人。限盐是非常经济的效价比良好的预防心血管病的措施。

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